डॉक्टर की मानें तो पेशाब करने की कोई अच्छी-बुरी पोजीशन नहीं होती है.यहां तक कि प्रोस्टेट के मरीजों को भी इस बारे में कोई सलाह नहीं दी जाती है.
Best Posture For Urinating: हमारे शरीर से वेस्ट प्रोडक्ट और एक्सट्रा वॉटर पेशाब के जरिए बाहर निकल जाते हैं. यूरिनेशन शरीर की फंक्शनिंग को बेहतर बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी है. पेशाब करना सेहत के लिए जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी यूरिनेशन के दौरान आपका पोस्चर होता है. सही पोस्चर में पेशाब करने से सेहत को फायदे मिलते हैं, जबकि पोस्चर खराब हो, तो परेशानी हो सकती है. अधिकतर लोग खड़े होकर पेशाब करते हैं, जबकि तमाम लोग बैठकर पेशाब करते हैं. अक्सर कहा जाता है कि खड़े होकर पेशाब करने से पुरुषों की हेल्थ को नुकसान होता है, जबकि बैठकर पेशाब करना फायदेमंद होता है. क्या इस बात में कोई सच्चाई है? चलिए डॉक्टर से तथ्य जानने की कोशिश करते हैं.
नई दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के यूरोलॉजी डिपार्टमेंट के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. अमरेंद्र पाठक ने News18 को बताया कि पुरुष खड़े होकर या बैठकर किसी भी तरह पेशाब करेंगे, तो उससे हेल्थ पर कोई बुरा असर नहीं होगा. पेशाब का कोई परफेक्ट पोस्चर नहीं होता है और लोग अपनी सहूलियत के अनुसार खड़े होकर या बैठकर पेशाब कर सकते हैं. जो लोग यह कहते हैं कि खड़े होकर पेशाब करने से पुरुषों की सेहत को गंभीर नुकसान होता है, वे गलतफहमी का शिकार हैं. इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है और लोगों को इन अफवाहों से बचना चाहिए. हालांकि अगर किसी को पेशाब करने में दिक्कत आ रही है, तो डॉक्टर से मिलकर कंसल्ट करें. यह परेशानी का संकेत हो सकता है.
यूरोलॉजिस्ट का कहना है कि बैठकर पेशाब करने से हमारी सेहत को कोई फायदा नहीं होता है. जब कोई व्यक्ति बैठकर पेशाब करता है, तब उसके पैरों से ब्लैडर पर थोड़ा दबाब आ जाता है, जिसकी वजह से यूरिन पास करने में आसानी हो सकती है, लेकिन यह बात भी मेडिकली प्रूव्ड नहीं है. ऐसे में यह कहना सही नहीं होगा कि बैठकर पेशाब करने से शरीर को फायदा होता है. जो लोग प्रोस्टेट की परेशानी से जूझ रहे हैं, वे भी अपनी सहूलियत के अनुसार यूरिनेशन कर सकते हैं. डॉक्टर इस मामले में प्रोस्टेट के मरीजों या किसी भी मरीज को कोई विशेष सलाह नहीं देते हैं. यह लोगों की हैबिट के ऊपर भी काफी हद तक डिपेंट करता है. यह बात पुरुषों पर ही नहीं, महिलाओं पर भी लागू होती है.
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FIRST PUBLISHED : May 2, 2024, 08:14 IST
