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Thursday, November 28, 2024
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mental health

बच्चों की मानसिक सेहत बिगाड़ रही मोबाइल की लत, डिप्रेशन में आकर उठा रहे आत्मघाती कदम, ऐसे करें सुधार

How To Get Rid of Child Smartphone Addiction: आजकल दिनोंदिन मोबाइल की लत बढ़ती जा रही है. खासतौर पर कम उम्र के बच्चों...

पोछा लगाकर या बर्तन माजकर भी घटा सकते हैं वजन? जानें किस काम को करने मे कितनी कैलोरी होती है बर्न

how many calories burned by doing household chores: अगर आपको जिम जाना पसंद नहीं या आप सुबह उठकर जॉगिंग करने के लिए वक्‍त...

अनिंद्रा पर हो रही थी पड़ताल, नींद की सारी समस्याओं का मिला ऐसा समाधान, वैज्ञानिक खुद रह गए हैरान!

कई वैज्ञानिक अध्ययनों में कुछ ऐसे नतीजे मिलते हैं जो बहुत ही अजीब लगते हैं. सेहत से संबंधित एक नए अध्ययन में अनिंद्रा...

अपनों ने कर रखा है दिमाग खराब? इन 5 तरीकों से करें मेंटल डिटॉक्स, घंटे भर में बेहतर करेंगे महसूस

हाइलाइट्सजो भी परेशानियां हैं उन्‍हें नोट बनाकर लिख दें. 20 मिनट की वॉक मानसिक शांति लाएगा.How To Detox Your Mind Quickly:अगर आप जिंदगी...

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