Hadjod health benefits: आजकल जिस तरह की हमारी लाइफस्टाइल है उसमें हड्डियों से जुड़ी परेशानियों का होना आम बात है. हालांकि, कभी इस तरह की परेशानी सिर्फ उम्रदराज लोगों में देखी जाती थी, लेकिन आज इसके शिकंजे में कम उम्र के लोग भी हैं. हड्डियां कमजोर होने से इनके टूटने या अपनी जगह से खिसकने का जोखिम बढ़ रहा है. इससे निजात पाने के लिए लोग तमाम महंगी दवाओं का सेवन करते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि हड्डियों की इस परेशानी को दूर करने के लिए एक जड़ी-बूटी भी कारगर हो सकती है.
ये जड़ी-बूटी हड्डियों के अलावा भी कई और परेशानियों को भी दूर करने की क्षमता रखती है. इसके लिए बस आपको इस्तेमाल का सही तरीका पता होना बेहद जरूरी है. अब सवाल है कि आखिर क्या है इस औषधि का नाम? इस्तेमाल का क्या है सही तरीका? इस बारे में News18 को बता रही हैं राजकीय आयुर्वेद महाविद्यालय एवं चिकित्सालय लखनऊ की डॉ. शची श्रीवास्तव-
क्या है ये जड़ी-बूटी: डॉ. शची श्रीवास्तव बताती हैं कि, इस आयुर्वेदिक हर्ब का नाम है हड़जोड़. आयुर्वेद में हड़जोड़ को ‘अस्थिसंहार’ के नाम से भी जाना जाता है. यह एक तरह की बेल या क्रीपर है. इसकी पत्तियां और ठंडल का सेवन औषधि के तौर पर किया जा सकता है. ये हड्डियों को गर्माहट देकर जॉइंट पेन की समस्या से निजात दिला सकती है. साथ ही, हड़जोड़ हड्डियों को जोड़ने के काम भी आ सकती है. इसका इस्तेमाल सर्दियों के मौसम में खूब किया जाता है.
डाइजेशन बूस्ट करे: कई लोगों में ओवर इटिंग की वजह से पेट से जुड़ी कई समस्याएं हो जाती हैं. ऐसी स्थिति में उन्हें एसिडिटी, अपच, कब्ज और पेट में गैस बनने जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इनसे निजात पाने के लिए लोग तमाम महंगी दवाएं यूज करते हैं. लेकिन, इस स्थिति आप चाहें तो हड़जोड़ की पत्तियों का सेवन कर सकते हैं. इनके इस्तेमाल से आप जल्द राहत पा सकते हैं.
इन परेशानियों में भी कारगर: एक्सपर्ट के मुताबिक, हड़जोड़ हड्डियों को जोड़ने के अलावा भी कई बीमारियों से भी छुटकारा दिलाने में सक्षम हो सकती है. बता दें कि, इस औषधि को अस्थि संहार के रूप में जाना जाता है. यह हड्डी को जोड़ने, पेट की समस्या, बवासीर, ल्युकोरिया, मोच, अल्सर, श्वास रोग, गठिया का दर्द, रीड की हड्डी का दर्द, ब्लीडिंग और सूजन में काफी लाभकारी होती है.
इस्तेमाल का तरीका: हड़जोड़ बेल की जड़, तना और पत्तियां सभी में औषधि गुण पाए जाते हैं. किसी भी प्रकार का दर्द हो इन पत्तियों को गर्म करके सिकाई करने से ठीक हो जाते हैं. इसके प्रयोग की बात करें तो तना को पीस करके उसका लेप लगाया जा सकता है. आप चाहें तो उसके स्वरस को निकालकर घी में मिलाकर सेवन किया जा सकता है. इसके 2 से 5 ग्राम चूर्ण को दूध के साथ लेने से 15 दिन के अंदर टूटी हड्डियां जुड़ सकती हैं.
एक्सपर्ट एडवाइज: हड़जोड़ की बेल लाभदायक होने के साथ नुकसानदायक भी हो सकती है. इसलिए इसके इस्तेमाल से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. बता दें कि, इसके ज्यादा सेवन से दस्त, सर दर्द, नींद की समस्या और दिल की धड़कन तेज होने की समस्या होने की आशंका बढ़ सकती है.
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FIRST PUBLISHED : January 4, 2025, 08:19 IST
