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सही समय पर नहीं किया कंट्रोल तो जानलेवा हो सकता है मोटापा, डॉक्टर ने बताए कैसे पहुंचाता है सेहत को नुकसान

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Health and Life Style

महिलाओं का परफेक्ट वजन कितना होना चाहिए? हाइट के हिसाब से कैसे जानें सही वेट, डॉ. एस के सरीन ने बताई ईजी ट्रिक

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Last Updated:March 01, 2025, 15:34 ISTडॉ. एस के सरीन ने महिलाओं के परफेक्ट वजन के लिए हाइट से 100 घटाने का तरीका बताया....
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नहीं बढ़ेगा मोटापा, अगर रात में इस टाइम खा लेंगे खाना, परफेक्ट रहेगी बॉडी

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Last Updated:February 15, 2025, 15:43 ISTरात में सही समय पर हल्का और हेल्दी खाना खाने से पाचन सही रहता है और मोटापा कंट्रोल...
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Weight loss tips : बिना जिम के भी कर सकते हैं वजन कम, बस रोज करने हैं ये आसान काम

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Health Tips: खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं तो हो जाएं सावधान! हो सकती है ये परेशानी

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Health Tips: पानी हमारे शरीर के लिए आवश्यक है, लेकिन इसके सेवन का सही समय और मात्रा जानना जरूरी है. खाने से 30...
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क्‍यों ट्रेंड में है प्लांट बेस्‍ड डाइट? हार्ट ही नहीं, ब्रेन की सेहत को भी रखता है दुरुस्त, जान लें 7 जबरदस्त फायदे

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05 अमेरिकल इंस्‍टीट्यूट ऑफ कैंसर रिसर्च के अनुसार, प्‍लांट बेस्‍ड फूड, जैसे सब्जियां, फल, बीन्‍स, अनाज, ड्राई फूड्स आदि में में कैंसर प्रोटेक्टिव...
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