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Thursday, November 28, 2024
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Health and Life Style

12 मिनट में कर लीजिए अपनी ताकत की परीक्षा, कितना जानदार है हार्ट यह भी पता चलेगा

divyasardar -
What is cooper test: अगर आपके शरीर में ताकत है तो माना जाता है कि आप हेल्दी भी है. लेकिन ताकत का यह...
Health and Life Style

क्या हेल्दी रहना इतना मुश्किल है? बिल्कुल नहीं, बस दिन की शुरुआत 5 नियमों से करें

divyasardar -
Morning habits for healthy and fit: हेल्दी लाइफ के बारे में ज्यादातर लोगों के मन में नकारात्मक बातें ही रहती हैं. अक्सर लोग...
Health and Life Style

पोछा लगाकर या बर्तन माजकर भी घटा सकते हैं वजन? जानें किस काम को करने मे कितनी कैलोरी होती है बर्न

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how many calories burned by doing household chores: अगर आपको जिम जाना पसंद नहीं या आप सुबह उठकर जॉगिंग करने के लिए वक्‍त...
Uttar Pradesh

एक दिन में कितना दाल, चावल, सब्जी खाना चाहिए, हेल्दी लाइफ के लिए ICMR ने दिया खाने का मंत्र, ऐसे खाएंगे तो नहीं पड़ेंगे...

divyasardar -
How Much Chawal Dal Should You Eat: एक दिन में आपको कितना खाना चाहिए. आप कहेंगे हमारी जितनी मर्जी है उतना खाएंगे. लेकिन...
Uttar Pradesh

ICMR ने कर दिया ऐलान, ज्यादा गटकेंगे प्रोटीन पाउडर तो भरभराने लगेंगी हड्डियां, किडनी भी हो जाएगी बेजान

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ICMR Warning on Protein Powder: आजकल युवाओं में सलमान खान, टाइगर श्राफ जैसी बॉडी बनाने का क्रेज है. इसके लिए वे जिम में...

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