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Tuesday, July 9, 2024
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health tips

स्लिम-ट्रिम और फिट रहना है तो फॉलो करें ये टिप्स, 1 महीने में दिखेगा बदलाव

जयपुर. भागदौड़ भरी जिंदगी में अगर सबसे ज्यादा कोई चीज नजरअंदाज हो रही है तो वो है हेल्थ. आज के समय में हर...

ड्राई फ्रूट है या दवाओं की खान! हड्डियों को बनाता है लोहे सा मजबूत

आज की बदलती लाइफस्टाइल में खुद को फिट रखना चुनौ काफी मुश्किल है. हेल्दी रहने के लिए कई तरह की चीजें खाने की...

पेट की चर्बी को मक्खन की तरह पिघला देगी ये 1 चीज, कोलेस्ट्रॉल भी होगा कंट्रोल

आज के दौर में बहुत से लोग कोलेस्ट्रॉल के बढ़ते स्तर से परेशान हैं. इसके साथ ही हार्ट अटैक, हाई बीपी और किडनी...

उमस और कीचड़ में जिम जाने का नहीं कर रहा मन, घर पर ही करें 5 आसान एक्सरसाइज

Best Exercise To Do At Home: बारिश की वजह से कई जगहों पर जलभराव हो गया है और वातावरण में काफी उमस बढ़...

औषधीय गुणों से भरपूर है यह छोटा सा दाना, एक्सपर्ट से जानिए इसके फायदे

आर्युवेदिक चिकित्सक डॉ. किशन लाल ने बताया कि राई एक चमत्कारिक औषधि भी है. इसके प्रयोग से अनेक रोगों को ठीक किया जा...

औषधीय गुणों की खान है ये चीज, हर मौसम में स्वाद के साथ सेहत को भी रखे बरकरार!

लगभग हर घर की रसोई में अदरक का इस्तेमाल होता है. अदरक औषधीय गुणों से भरपूर होता है. इसके नियमित इस्तेमाल से बरसात...

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