Exercise

Best Exercise To Do At Home: बारिश की वजह से कई जगहों पर जलभराव हो गया है और वातावरण में काफी उमस बढ़...

Is it OK To Workout Everyday: अच्छी बॉडी और बेहतरीन फिटनेस की चाहत लोगों को जिम की तरफ खींचती है. आज के समय...

Best Time Yoga-Exercise In Morning: आजकल शरीर का बढ़ता वजन कम करना किसी बड़ी चुनौती से कम नहीं है. मोटापा घटाने के लिए...

High Intensity Workout & Weight Gain: कई लोगों को वर्कआउट करने का भूत सवार होता है और वे जिम में जाकर हाई इंटेंसिटी...

हाइलाइट्सघर पर आप पुश अप्स के जरिए अपने शरीर को मजबूत बना सकते हैं.रोजाना एक्सरसाइज के साथ आपको हेल्दी डाइट लेने की जरूरत...

इस एक्सरसाइज से दूर होगी थाइज आपस में टकराने की दिक्कत. Fitness: ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें चलते हुए थाइज के आपस में...