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Friday, September 6, 2024
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हेल्दी फूड्स

शाकाहारी हैं तो रोज खाएं 5 फूड्स, शरीर में विटामिन बी12 की कमी हफ्तेभर में होगी दूर, बढ़ेगी एनर्जी

03 आपको बता दें कि विटामिन बी 12 की कमी होने पर पैर हाथों में झुनझुनी लगना, सुन्‍न हो जाना, धुंधला दिखना, कमजोरी,...

उम्र से पहले बूढ़ा बना देती हैं खाने की ये 7 चीजें, यूथफुल रहना है तो आज ही बंद कर दें इनका सेवन

Foods That Make Your Skin Ages Faster: अगर आप चाहते हैं कि आप लंबी उम्र तक यंग दिखें तो अपने खानपान पर ध्‍यान...

रंग बैंगनी, आकार गोल, देखने में बल्ब जैसी लगती है यह सब्जी, हार्ट-पाचन तंत्र के लिए औषधि, बॉडी को भी देती परफेक्ट शेप !

Kohlrabi Benefits: भारत में गोभी लगभग हर घर में लोगों की डाइट का प्रमुख हिस्सा है. लेकिन, क्या आप कोहलराबी (Kohlrabi) के बारे...

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