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Saturday, July 27, 2024

मुनगा के फायदे जान लेंगे तो नहीं छोड़ेंगे इसका पीछा

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जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन ) ने बताया मुनगा में आयरन,विटामिन-सी विटामिन-ए के साथ-साथ पोषक खनिज तत्व भी पाए जाते हैं. ये शरीर को पर्याप्त उर्जा प्रदान करते हैं. मुनगा की पत्तियों में प्रोटीन और विटामिन-बी-6, विटामिन-सी, विटामिन-ए और विटामिन-ई होता है. इसमें आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम और जिंक जैसे मिनरल भी पाए जाते जो कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते है.



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