सिर्फ माउथ फ्रेशनर नहीं है हरी इलायची, सेहत का भी रखती है ख्याल, इन बीमारियों को दे सकती है मात

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हरी इलायची के पोषक तत्व: हरी इलायची में कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फाइबर जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं. जिसकी वजह से छोटी इलायची सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है. (Canva)