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international yoga day 2025

Health and Life Style

तनाव और चिंता दूर करने में रामबाण है यह योगासन, रोज करें अभ्यास, इतने फायदे मिलेंगे आप सोच भी नहीं सकते

divyasardar - 12/06/2025

Last Updated:June 12, 2025, 10:50 ISTDownward Dog Pose Benefits: आजकल तनाव और चिंता लोगों की जिंदगी बर्बाद कर रही है. अधोमुख श्वानासन का...

Health and Life Style

मसल्स को चट्टान की तरह मजबूत बना देगा यह योगासन, रोज 15 मिनट करें अभ्यास, पूरी बॉडी होगी डिटॉक्स

divyasardar - 07/06/2025

Last Updated:June 07, 2025, 10:06 ISTMayurasana Health Benefits: मयूरासन का अभ्यास करने से शरीर की मसल्स को मजबूती मिलती है. इससे शरीर डिटॉक्स...

Health and Life Style

Ardha chakrasana benefits: हर दिन करें अर्ध चक्रासन, पीठ दर्द करे चुटकी में दूर, वेट लॉस में भी फायदेमंद

divyasardar - 25/05/2025

Last Updated:May 25, 2025, 15:30 ISTArdha chakrasana benefits: अर्ध चक्रासन रीढ़ की हड्डी को लचीला और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है. यह मोटापा...

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NEET पास करने के लिए सिर्फ मेहनत नहीं, इन चीजों का बैलेंस भी जरूरी, मिले 720 में से 670 अंक, बने स्टेट टॉपर

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सोना खरीदने का शानदार टाइम, रेट में आई बड़ी कमी, चांदी के रेट भी नहीं बढ़े

18/06/2025

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