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Thursday, December 26, 2024
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चाय-कॉफी ही नहीं, रात में इन 7 चीजों को खाने से बचें, नींद होगी खराब और बीमार रहेंगे आप

Avoid 7 Food Items Before Sleeping: अच्छे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नींद जरूरी है. लेकिन आजकल ज्यादातर लोग आधी रात तक जागते हैं....

अंजीर या खजूर… डाइट के लिए कौन सा सुपरफूड? मजबूत हड्डियों के लिए ये जरूरी

सेहत के शौकीन लोग लंबे समय से अंजीर और खजूर को पोषण के मामले में सबसे बेहतरीन मानते आए हैं. अंजीर और खजूर...

अगर होंठ और आंखों के कोने फट रहे हैं तो इसे ड्राइनेस समझने की भूल ना करें, यह बीमारी हो सकती है

सर्दी के मौसम ने दस्तक दे दी है. सुबह-शाम की गुलाबी ठंड त्वचा को रूखा और बेजान बना रही है. बार-बार मॉइश्चराइजर लगाने...

इम्यूनिटी बढ़ाने वाले इन सुपरफूड को आज ही डाइट में करें शामिल, बीमारी से लड़ने में मिलेगी ताकत

Superfood That Increase Immunity: शरीर के जरूरी पोषक तत्वों की कमी से लोगों की परेशानियां बढ़ती जा रही हैं. तेजी से बदलते लाइफस्टाइल...

ये हैं आपकी रसोई के वो 6 'चमत्‍कार‍िक' मसाले, ज‍िनके आगे फीकी है पड़ जाए फार्मेसी, गजब के हैं फायदे

Healing Power of these 6 Kitchen Spices: आज के समय में जब भी हम बीमार पड़ते हैं, तो सबसे पहले सलाह म‍िलती है...

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