cardiovascular health

What is cooper test: अगर आपके शरीर में ताकत है तो माना जाता है कि आप हेल्दी भी है. लेकिन ताकत का यह...

Sleeping in Weekend: दिन भर की आपाधापी के बाद लोगों को जबर्दस्त नींद आती है. लेकिन नियति ऐसी होती है कि तड़के सुबह...

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Dinner and breakfast timing: सांसों की डोर को चलाने के लिए इंधन के रूप में भोजन की जरूरत होती है. भोजन से हमारा...

Morning High Blood Pressure: अक्सर हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि इसका शुरुआत में बिल्कुल भी पता नहीं चलता....