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Calcium
चट्टान की तरह हड्डियों को बनाना है फौलाद, सिर्फ कैल्शियम से नहीं चलेगा काम, 3 विटामिनों के साथ 7 चीजों की होगी जरूरत
How to make strong Bones: मजबूत हड्डियां मजबूत इंसान की पहचान है. हड्डियां हमारे शरीर का आधार है. हड्डियां कमजोर होने पर हम...
गुनगुने दूध में रात भर भीगा दीजिए यह गोल्डन चीज और सुबह उठते ही गटक जाइए, पुरुषों को असली समस्या से मिल जाएगी मुक्ति
Raisins soaked in Milk: पिता बनना हर पुरुष का सपना होता है. इसके एहसास में जादू है. लेकिन आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत...
डायबिटीज और पाइल्स का अचूक औषधि है ये लावारिस फल, एंटीऑक्सीडेंट का काम करता है
03 कृषि विज्ञान केंद्र नियामतपुर में तैनात गृह विज्ञान की एक्सपर्ट डॉ. विद्या गुप्ता ने बताया कि मकोय में विटामिन सी, फोलिक एसिड,...
पोषक तत्वों की फैक्ट्री है यह अनाज, पेट से लेकर हार्ट तक के लिए है रामबाण, फायदे जान हो जाएंगे हैरान
सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर: अनाजों का राजा जौ जो कि असंख्य औषधीय गुणों से भरपूर होता है. जौ खेती किए जाने वाले सबसे पुराने अनाजों...
प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम में 20% महिलाओं में दिखते हैं गंभीर लक्षण, डेली लाइफ होती है बाधित, 5 पोषक तत्व PMS को करेंगे कम
What is premenstrual syndrome: महिलाओं को हर महीने पीरियड्स आना एक नेचुरल प्रॉसेस है, लेकिन इसके साथ कई तरह की शारीरिक तकलीफें भी...