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Monday, January 13, 2025
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Health and Life Style

पीठ दर्द से बचने का मिल गया तरीका ! ऑफिस में रोज करें यह काम, दर्द से नहीं होंगे परेशान

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Back Pain Prevention Tips: ऑफिस में अधिकतर लोग 8-9 घंटों तक लगातार बैठकर काम करते रहते हैं, जिसकी वजह से पीठ और कमर...
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गलत तरीके से बैठने के कारण बढ़ सकती है पीठ दर्द की समस्या, एक्सपर्ट से जानें बचाव के तरीके

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सीतामढ़ी: आज के समय में 100 में से 70- 80आदमी बैक पेन के दर्द से परेशान है. यह समस्या गलत तरीके से बैठने...
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अब कमर का तेज से तेज दर्द होगा ठीक..! बस करने होंगे ये 5 घरेलू उपाय, हमेशा के लिए भूल जाएंगे बैक पेन

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Home Remedies For Back Pain: तमाम ऐसी परेशानियां हैं, जो बदलती लाइफस्टाइल का कारण बन रही हैं. कमर का दर्द इनमें से एक...
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ऑफिस में काम करते समय परेशान करता है कमर और पीठ दर्द, तो फॉलो करें ये टिप्स, जड़ से खत्म हो जाएगी समस्या

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नर्सिंग ऑफिसर मुकेश लोरा ने बताया कि हिप को 90 डिग्री की पोजीशन में रखकर लगातार न बैठें. हिप ज्वाइंट को हल्का सीधा...
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अल्सर, एसिडिटी और डायरिया का अचूक इलाज है खजूर, जानें फल की कैसी है तासीर

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04 इस देशी खजूर में कई सारे विटामिन जैसे ए,बी,सी आदि पाए जाते हैं और इसमें 80 प्रतिशत नेचुरल शुगर होती है. इसके...
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कमर दर्द से उठना बैठना हो गया है मुश्किल, बिना सर्जरी इन 6 तरीके से मिल सकता है आराम

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How Treat Back Pain Without Surgery: कमर में दर्द की समस्‍या से हर किसी को कभी ना कभी जूझना ही पड़ा है. आमतौर...
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