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Sunday, November 24, 2024
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Health and Life Style

ठंड में बार-बार होते हैं बीमार, इस नट्स में है आपको फिट रखने का जादू, रोजाना खाने से तन-मन रहेगा शांत

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ड्राइ फ्रूट्स में बादाम को सबसे अहम स्थान पर रखा जाता है. इसके रोजाना सेवन से शरीर को कई तरह से स्वास्थ्य लाभ...
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बादाम का का करते हैं सेवन? इन जरूरी बातो का रखें ध्यान, वरना किडनी होगी खराब!

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7 दिन तक पानी में भिगोकर खाएंगे बादाम तो नहीं होगी ये समस्या, जानें हेल्थ एक्सपर्ट से इसके फायदे

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04 प्रोटीन के अलावा, बादाम फाइबर, विटामिन ई, विटामिन बी 12, मैंगनीज, मैग्नीशियम,कॉपर और फास्फोरस से भरपूर होते हैं. बादाम में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट...
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प्रोटीन का खजाना है यह देसी ड्राई फ्रूट ! पानी में भिगोकर 7 दिन खाएं, मसल्स में फूंक देगा जान

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Benefits of Eating Almonds: शरीर को मजबूत बनाने के लिए लोग कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं. मसल्स में जान डालने...
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शरीर को पोषक तत्व देने में सबसे 'धनी' है ये ड्राईफ्रूट, सेवन करने से बढ़ती है एनर्जी, दिमाग भी बना रहता तरोताजा!

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Health Benefits Of Almonds: सेहतमंद रहने के लिए ड्राईफ्रूट्स का सेवन अधिक फायदेमंद माना जाता है. इसलिए लोग कई तरह के ड्राईफ्रूट्स खाते...

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