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Friday, November 8, 2024
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ऋषिकेश न्यूज

कमाल की है यह थेरेपी… तनाव और माइग्रेन से दिलाती है छुटकारा, खास तेल का होता है इस्तेेमाल

शिरोधारा में गरम तेल से मसाज दी जाती है. यह तेल कोई आम तेल नहीं होता, बल्कि आयुर्वेदिक तेल होता है, जो कई...

रोजाना करें ये तीन योगासन, पाचनतंत्र होगा मजबूत, पेट संबंधित समस्याएं हो जाएंगी खत्म

ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: गलत लाइफस्टाइल और खान-पान से लोगों की सेहत पर खराब प्रभाव पड़ता है, जिसकी वजह से हम सभी को कई सारी...

कर लिया ये एक योगासन, तो नहीं पड़ेगी कुछ और करने की जरूरत, ये है फुल बॉडी वर्कआउट

ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: सूर्य नमस्कार एक प्राचीन योगाभ्यास है जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है. यह प्राणायाम, आसन और मनोबल...

पहाड़ों पर मिलने वाला ये फल है दवाइयों का बाप! तने से लेकर पत्ती-फूल और बीज सबकुछ है बीमारियों का काल

ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: अखरोट, जो अंग्रेजी में वॉलनट कहलाता है, एक पौष्टिक और स्वादिष्ट ड्राई फ्रूट है, जिसे खाने से सेहत को कई फायदे...

पहाड़ों में 4 महीने मिलने वाला ये दुर्लभ फल करता है वजन और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल, चेहरे पर भी लाएगा ग्लो

ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश : खुबानी पहाड़ी राज्यों में पाए जाने वाला एक अत्यधिक पोषक फल है जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है....

सेहत के लिए संजीवनी से कम नहीं यह फल, थकान-तनाव को करता है दूर, खांसी-जुकाम में भी कारगर

ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: बहेड़ा एक औषधीय पौधा है, जो आयुर्वेद में महत्वपूर्ण स्थान रखता है. इसमें विभिन्न औषधीय गुण पाए जाते हैं. यह शांति...

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