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Friday, November 8, 2024
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ऋषिकेश न्यूज

Health and Life Style

मानसून में शरीर के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन, बीमारियों को रखेंगे दूर

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ईशा बिरोरिया /ऋषिकेश: बारिश के मौसम में चाय या कॉफी का कप लेकर घर की खिड़की पर घंटों बैठे रहने से बेहतर और...
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कमाल का है यह प्रणायाम, किडनी से लेकर लिवर तक के लिए फायदेमंद, गर्मियों में न करें

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ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: भस्त्रिका प्राणायाम एक महत्वपूर्ण योगिक श्वास तकनीक है. इसमें तेज़ी से और बलपूर्वक श्वास अंदर लेने और बाहर छोड़ने की प्रक्रिया...
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गर्भावस्था के दौरान करें ये तीन योगासन, मां-बच्चा दोनों होंगे स्वस्थ, समस्याएं होंगी दूर

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ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: प्रेगनेंसी के दौरान योग करना बहुत लाभदायक माना जाता है. योग से शारीरिक और मानसिक रोगों से मुक्ति तो मिलती ही...
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गजब के हैं ये तीन योगासन, इन्हें करने से कभी नहीं होगी फैटी लिवर की समस्या

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लोकल 18 के साथ हुई बातचीत के दौरान योगा ट्रेनर गोकुल बिष्ट ने बताया कि गलत लाइफस्टाइल और खान पान की गड़बड़ी की...
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रामायण से जुड़ा है इस जंगली फल का इतिहास, इसके आगे सेब-अनार सब फेल! कीमत 15000 रुपये

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ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: उत्तराखंड में स्थित ऋषिकेश सुंदर पर्यटन स्थलों के साथ ही खान पान के लिए भी मशहूर है. वैसे तो ऋषिकेश घूमने...
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स्वाद के साथ सेहत का खजाना है यह फल, नस-नस में भर देता है खून, भगवान राम से जुड़ी है इसकी कहानी

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लोकल 18 के साथ बातचीत के दौरान रामफल बेचने वाले शिव कुमार ने बताया कि ऋषिकेश घूमने आने वाले पर्यटकों को यह फल...
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