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असरदार योग आसन

Health and Life Style

सर्दियों में घुटनों के दर्द से रहते हैं परेशान, तो कर लें ये योगासन, मिल जाएगी राहत

divyasardar - 07/10/2024

ऋषिकेश: सर्दियों में घुटनों का दर्द एक सामान्य समस्या है, खासकर उन लोगों के लिए जो गठिया या अन्य जॉइंट्स से संबंधित समस्याओं...

Health and Life Style

कमाल का है यह योगासन, डेंगू-मलेरिया से करता है बचाव, इम्युनिटी को बूस्ट करने में भी कारगर

divyasardar - 30/07/2024

योग ट्रेनर गोकुल बिष्ट ने बताया कि बरसात के मौसम में डेंगू और मलेरिया से बचने के लिए योग एक प्रभावी उपाय हो...

Health and Life Style

गर्भावस्था के दौरान करें ये तीन योगासन, मां-बच्चा दोनों होंगे स्वस्थ, समस्याएं होंगी दूर

divyasardar - 17/06/2024

ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: प्रेगनेंसी के दौरान योग करना बहुत लाभदायक माना जाता है. योग से शारीरिक और मानसिक रोगों से मुक्ति तो मिलती ही...

Health and Life Style

गजब के हैं ये तीन योगासन, इन्हें करने से कभी नहीं होगी फैटी लिवर की समस्या

divyasardar - 13/06/2024

लोकल 18 के साथ हुई बातचीत के दौरान योगा ट्रेनर गोकुल बिष्ट ने बताया कि गलत लाइफस्टाइल और खान पान की गड़बड़ी की...

Health and Life Style

रोजाना करें ये तीन योगासन, पाचनतंत्र होगा मजबूत, पेट संबंधित समस्याएं हो जाएंगी खत्म

divyasardar - 02/06/2024

ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: गलत लाइफस्टाइल और खान-पान से लोगों की सेहत पर खराब प्रभाव पड़ता है, जिसकी वजह से हम सभी को कई सारी...

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पठान-जवान से लेकर कल्कि 2898 एडी सभी के एक दिन में रिकॉर्ड तोड़ेगी बॉबी देओल की ये फिल्म, इस दिन हो रही है रिलीज

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“कांग्रेस की वही दशा होगी जो धारा 370 की हुई है…”: J&K विधानसभा में हंगामे पर योगी आदित्यनाथ

08/11/2024

21 साल पुरानी इस फिल्म ने बदल डाली इंडस्ट्री की तकदीर, 35 लाख के बजट में कमाए पांच करोड़, इसका हीरो बन चुका है...

07/11/2024

जो किसानों के हितों की रक्षा नहीं कर सकते, महिलाओं को सुरक्षा नहीं दे सकते उन्हें सत्ता नहीं दी जानी चाहिए: शरद पवार

07/11/2024

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