Shahnaz Husain: आपकी त्वचा कई कारणों से अपनी इलास्टिसिटी खो देती है, जिसके कारण त्वचा बेजान और ढीली दिखाई देने लगती है. हालाँकि, एक ऐसा तत्व है जो त्वचा को ठीक करता है, पुनर्स्थापित करता है और त्वचा को कसता है, विटामिन ई कोशिकाओं के कायाकल्प को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है जो त्वचा को कसता है. जब आप इसे अपनी त्वचा पर लगाते हैं तो यह एक सुंदर त्वचा पाने का सबसे अच्छा उपाय है जो कसी हुई और जवां दिखाई देती है, शहनाज हुसैन ने चेहरे पर विटामिन ई को इस्तेमाल करने का तरीका और इसके फायदों के बारे में बताया है.
त्वचा के लिए विटामिन ई के लाभ
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों की बात करें तो विटामिन ई प्रमुख तत्वों में से एक है, यह सब निम्नलिखित तथ्यों के कारण है, जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए:
- कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और त्वचा की बाधा को बेहतर बनाता है जिससे यह जवां दिखाई देती है.
- विटामिन ई एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके उचित रक्त परिसंचरण में मदद करता है.
- सूरज की क्षति को कम करता है और त्वचा को दाग-धब्बों से मुक्त करके चमकदार बनाता है.
- त्वचा को हाइड्रेट करके उसकी नमी को बढ़ाता है.
- एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण त्वचा स्वस्थ बनती है.
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विटामिन ई का उपयोग
- विटामिन ई युक्त स्किनकेयर ऑयल या विटामिन ई कैप्सूल को सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है, जिससे त्वचा को पोषण मिलता है और त्वचा बेदाग बनती है.
- विटामिन ई युक्त मॉइस्चराइजर का उपयोग करने से आपकी त्वचा को नमी मिलती है, जिससे रोम छिद्र कस जाते हैं.
- विटामिन ई स्किन सीरम इसका उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है, जिसे सीधे आपकी त्वचा पर लगाया जा सकता है, ताकि इसके अधिकतम लाभ मिल सकें.
- विटामिन ई युक्त सनस्क्रीन आपकी त्वचा को सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान से बचाता है और सुनिश्चित करता है कि आपकी त्वचा हमेशा चमकदार बनी रहे.
अगर आप बेदाग, जवां और टोन्ड त्वचा चाहते हैं, तो विटामिन ई युक्त स्किनकेयर उत्पाद चुनना न भूलें. इसके अलावा, हर्बल उत्पाद जैसे सस्टेनेबिलिटी फैक्टर वाले उत्पाद चुनें, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त होने की संभावना है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
