पान के पत्ते को खाने के फायदे जान हो जाएंगे हैरान, मसूड़ों की समस्या करे दूर औ

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आयुर्वेदिक चिकित्सा में पान पत्ता को विषाक्त तत्वों के खिलाफ एक प्राकृतिक संरक्षक माना जाता है. इसमें विटामिन C, कैल्शियम, फोस्फोरस, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स और फाइबर भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. यह बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी उम्र के व्यक्तियों के लिए लाभकारी है. पान पत्ता के उपयोग से मसूड़ों के स्वास्थ्य में सुधार और मुंह के रोगों का उपचार किया जा सकता है.