बलिया: पूरी दुनिया में सफेद बालों को काला करने के लिए लाखों केमिकल से भरे उत्पाद मौजूद हैं. ऐसे में प्रायः देखा गया है कि कई प्रोडक्ट के साइड इफेक्ट के कारण लोगों में इसका डर बना रहता है. वहीं, एक मुफ्त का देसी उपाय है जो सफेद बालों को काला करने में कारगर साबित हो सकता है, और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है. विशेषज्ञों ने इस उपाय को साझा किया है और बताया है कि इसे कैसे सही तरीके से उपयोग किया जा सकता है.
आंवला और नींबू का रस एक ऐसा प्राकृतिक मिश्रण है, जो सफेद बालों को काला करने के लिए उपयोग किया जा सकता है. आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है और बालों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है, वहीं नींबू का रस बालों की चमक और रंग को बनाए रखने में मदद करता है.
क्या है उपयोग का सही तरीका
सबसे पहले 2-3 ताजे आंवले, एक नींबू, 2 चम्मच नारियल का तेल रख लेना है.अब ताजे आंवलों को पीसकर उनका पेस्ट बना लें. अगर ताजे आंवले उपलब्ध न हों, तो सूखे आंवले का पाउडर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके बाद, इस पेस्ट में एक नींबू का रस मिला लें. अगर आप चाहें तो इस मिश्रण में 2 चम्मच नारियल का तेल भी मिला सकते हैं, इससे बालों को अतिरिक्त पोषण मिलेगा.
क्या है लगाने का तरीका
इस मिश्रण को बालों की जड़ों से लेकर पूरे बालों पर अच्छी तरह से लगाएं. इसे कम से कम 1-2 घंटे तक लगा रहने दें. 1-2 घंटे बाद बालों को सादे पानी से धो लें। शैंपू का उपयोग न करें, ताकि प्राकृतिक तत्वों का असर बना रहे. इस प्रक्रिया को रात के समय सोने से पहले अपनाना सबसे बेहतर होता है. सुबह उठकर बालों को धो लें. इस उपाय को लगातार एक सप्ताह तक रोजाना अपनाएं.उसके बाद सप्ताह में 2-3 बार उपयोग कर सकते हैं.
क्या है इसके पीछे का विज्ञान
विशेषज्ञों का कहना है कि आंवला और नींबू में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स होते हैं, जो बालों के प्राकृतिक रंग को पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं.आंवले में मौजूद फिनोल और टैनिन बालों को काला करने में मदद करते हैं, जबकि नींबू का रस बालों को चमकदार और स्वस्थ बनाता है.
क्या है विशेषज्ञ की राय
राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया की सात साल अनुभवी (MD और पीएचडी इन मेडिसिन) चिकित्साधिकारी डॉ. प्रियंका सिंह कहती हैं, “आंवला और नींबू का मिश्रण बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद है. यह न केवल बालों को काला करता है, बल्कि उन्हें मजबूत और चमकदार भी बनाता है. इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, और इसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है.
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FIRST PUBLISHED : August 30, 2024, 11:58 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
