मनीष पुरी/भरतपुर:- हमारे आसपास ऐसे कई प्रकार के औषधीय पेड़ और झाड़ियां हैं, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. यह हमारे स्वास्थ्य को ठीक करने में अपना एक अहम योगदान रखते हैं, क्योंकि इन औषधीयों का आयुर्वेद में काफी बड़ा महत्व है. आज हम ऐसी ही औषधीय पेड़ के बारे में बताने वाले हैं, जो आसानी से हर जगह आपको देखने के लिए मिल जाएगा. इस पेड़ के फल, फूल, छाल और पत्तियां, हर चीज काफी महत्व है.
कई सारे पोषक तत्व से होता है भरपूर
वरिष्ठ आयुर्वेद डॉक्टर चंद्रप्रकाश दीक्षित लोकल18 को बताते हैं कि शीशम का पेड़ काफी बड़ा वृक्ष होता है, जो औषधीय गुणों का भंडार है. इस पौधे में कई ऐसे पोषण तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. इस पेड़ मे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. इनके पत्ते एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीइन्फ्लेमेटरी से भरे होते हैं. इसके अलावा इनमें विटामिन B,C,D के साथ मिनरल्स भी पाए जाते हैं, जो शरीर की कई बीमारियों में फायदेमंद होते हैं.
पेट और दांतों की समस्या को करता है ठीक
डॉ. दीक्षित Local18 को आगे बताते हैं कि इनके पत्तों का शरबत पीने से सेहत को कई लाभ होते हैं. शीशम के पत्तों का शरबत बनाकर पीने से पाचन शक्ति बेहतर होती है. इसके साथ ही नियमित रूप से इसका सेवन करने से गैस, अपच और एसिडिटी में आराम मिलता है. इसका रस पीने से ओरल हेल्थ में सुधार होता है और जिन लोगों को मुंह से बदबू आती है या दांतों का दर्द व मसूड़ों में तकलीफ होती है, तो वो लोग भी इसके पत्तों को चबाकर समस्या ठीक कर सकते हैं. लेकिन डॉ. दीक्षित बताते हैं कि इसका उपयोग डॉक्टर की देख-रेख और सलाह पर ही करना चाहिए, क्योंकि इस औषधी के साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं.
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सावधानीपूर्वक करना चाहिए औषधि का उपयोग
डॉक्टर दीक्षित बताते हैं कि शीशम में बहुत सारे विटामिन एवं मिनरल्स पाए जाते हैं, जो विभिन्न प्रकार के रोगों में उपयोगी होते हैं. इसके पत्ते का रस या काढ़ा बनाकर पीने से पेट से सम्बंधी जितने प्रकार के रोग होते हैं, जैसे की लूज मोशन, पाचन संबंधी समस्याएं, उसने भी आराम मिलता है. जिसको मुंह से सम्बंधित समस्या जैसे पायरिया हो, तो ऐसे में इसके पत्ते को चबाने से आराम मिलता है.
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FIRST PUBLISHED : June 14, 2024, 14:00 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
