देहरादून: हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा साफ दिखे. इसके लिए लोग कई उपाय भी करते हैं. लेकिन ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदना सबसे बस की बात नहीं. हजारों रुपये खर्च करने पड़ते हैं. ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं देसी जुगाड़. इस ट्रिक से आपको बस चेहरे पर पत्ते लगाने हैं. इसके बाद खुद ब खुद कमाल हो जाएगा. न सिर्फ स्किन बल्कि बालों के लिए भी यह फायदेमंद होती हैं.
रोजमेरी लीव्स के फायदे
हम बात कर रहे हैं रोजमेरी लीव्स की. इसे गुलमेंहदी भी कहा जाता है. रोजमेरी लीव्स का बना हुआ तेल जोड़ों के दर्द में राहत देता है. वहीं, बालों को लंबा और घना बनाता है. रोजमेरी लीव्स की चाय पीने से मानसिक तनाव दूर होता है. यह त्वचा से झुर्रियों को दूर करती है और त्वचा से कालेपन को भी.
गिनते रह जाएंगे फायदे
देहरादून के आयुर्वेदिक चिकित्सक सिराज सिद्दीकी ने लोकल 18 को जानकारी देते हुए कहा है कि रोजमेरी काफी पुरानी हर्ब है. इसकी पत्तियां बहुत फायदेमंद होती है. इसमें पोटेशियम, आयरन, मैंगनीज, मैग्नीशियम फास्फोरस पर कैल्शियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है. इसमें विटामिन ए, विटामिन बी1 और बी3 के साथ विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है. इसमें कैरोटीन तत्व पाया जाता है, जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसीलिए रोजमेरी लीव्स के अर्क को कई शैंपू और हेयर ऑयल में इस्तेमाल किया जाता है.
बालों के लिए बहुत अच्छे हैं यह पत्ते
इसमें रोज मेरिनस एसिड और कैफेनिक एसिड की अच्छी मात्रा पाई जाती है. इसे बाल लंबे करने से लेकर सफेद बालों को दूर करने के लिए भी उपयोग में लाया जाता है. उन्होंने बताया कि जापान में रोजमेरी लीव्स पर शोध किए गए हैं, जिनमें पाया गया है कि मेमोरी को बढ़ाने में रोजमेरी लीव्स बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है.
दर्द से भी मिलेगी राहत
डॉ सिराज सिद्दीकी ने बताया कि रोजमेरी प्लांट के सूखे हिस्सों और तेल का प्रयोग कई अलग-अलग तरीकों से किया जाता है. इनकी मदद से शरीर में होने वाले कई तरह के दर्द कम हो जाते है. कई रिसर्च में पाया गया है कि रोजमेरी के कुछ एलिमेंट होते हैं, जो दर्द निवारक दवाओं से भी ज्यादा प्रभावी होती हैं. इसी के साथ ही इम्यूनिटी बूस्टर के रूप में भी इसे उपयोग में लाया जा सकता है.
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FIRST PUBLISHED : July 31, 2024, 07:55 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
