झारखंड. कई बार दांतों का दर्द बहुत ही असहनीय और परेशान करने वाला होता है. लोग इस दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खों की ओर रुख करते हैं. ऐसे में लोग कई अजब गजब चीजों का उपयोग करते हैं. इनमें से एक है हल्दी और काला नमक. अमूमन आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में हल्दी, काला नमक और सरसों के तेल का उपयोग दांतों के दर्द को कम करने के लिए किया जाता है. ये प्राकृतिक सामग्रियां न केवल दर्द से राहत दिलाती हैं, बल्कि मसूड़ों को भी मजबूत करती हैं.
आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ पंकज कुमार, जिन्हें आयुर्वेद के क्षेत्र में लगभग 25 वर्षों का महाअनुभव है वे बताते हैं कि अमूमन लोग हल्दी, नमक और सरसों के तेल का उपयोग करते हैं, लेकिन इसकी जगह आप हल्दी के साथ सेंधा नमक, तिल का तेल व लौंग का प्रयोग करें. इससे तत्काल लाभ मिलेगा, जो दर्द को जल्दी से दूर करने में मददगार साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका और इसके फायदे.
ऐसे मिलता है दांतों के दर्द से राहत
1. हल्दी में प्राकृतिक रूप से एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. यह दांतों और मसूड़ों में सूजन को कम करती है और दर्द से राहत दिलाती है. हल्दी में करक्यूमिन नामक यौगिक होता है, जो संक्रमण से लड़ने और सूजन को कम करने में सहायक होता है. हल्दी कई प्रकार के रोगों से बचाती है.
2. सेंधा नमक में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों और मसूड़ों के संक्रमण को कम करते हैं. यह दर्द और सूजन को शांत करने में भी मदद करता है. नमक में पाए जाने वाले खनिज दांतों को पोषण देने के साथ-साथ बैक्टीरिया को नष्ट करने में सहायक होते हैं.
3. तिल का तेल मसूड़ों को मजबूत करता है और दांतों के दर्द में तुरंत आराम प्रदान करता है. इसमें एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो दांतों की समस्याओं को कम करने में मदद करते हैं.
तिल का तेल, हल्दी और सेंधा नमक का उपयोग कैसे करें
1. सबसे पहले एक छोटे कटोरे में आधा चम्मच तिल का तेल लें. इसमें एक चुटकी हल्दी और एक चुटकी सेंधा नमक मिलाएं. इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें.
2. इस तैयार पेस्ट को अपनी उंगली या रुई की सहायता से प्रभावित दांत और मसूड़ों पर लगाएं.
3. हल्के हाथों से मसूड़ों की मालिश करें और इसे लगभग 1-2 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद गर्म पानी से कुल्ला कर लें.
4. यह मिश्रण दांतों के दर्द को तुरंत कम करता है. संक्रमण को खत्म करके मसूड़ों को स्वस्थ बनाता है. मसूड़ों की सूजन और खून आने की समस्या में भी आराम दिलाता है.
5. इस मिश्रण का नियमित उपयोग मसूड़ों को मजबूत करता है और दांतों की जड़ों को स्वस्थ बनाता है.
संक्रमण से बचाव
हल्दी और सेंधा नमक के एंटीबैक्टीरियल गुण दांतों और मसूड़ों में बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं, जिससे कैविटी और संक्रमण से बचाव होता है. तिल का तेल दांतों की चमक को बनाए रखने में मदद करता है और दांतों के दाग-धब्बों को कम करता है. कोई भी चीज अगर खाते हैं तो उसका टेस्ट अच्छा मिलेगा.
क्या है एक्सपर्ट की सलाह
इस नुस्खे का उपयोग दिन में एक या दो बार किया जा सकता है, जब तक कि दर्द से पूरी तरह से राहत न मिल जाए. यदि दांतों का दर्द लगातार बना रहता है या अधिक गंभीर है, तो तुरंत दंत चिकित्सक से सलाह लें, क्योंकि यह किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है.
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FIRST PUBLISHED : August 21, 2024, 10:09 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
