मेथी दाना नहीं बल्कि उसका साग भी है सुपरफूड, बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद

Methi Khane Ke Fayde: सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियों को खाने की सलाह दी जाती है. मेथी भी इन सब्जियों में से एक है. अक्सर लोग मेथी को देख मुंह बनाते हैं, लेकिन सेहत के लिए इसके फायदे सुन आप हैरान रह जाएंगे. मेथी का सेवन शरीर को गर्म रखने के लिए भी काम आता है. मेथी के साथ फायदे जानने के लिए लोकल 18 ने बात की डॉक्टर से. आइए जानते हैं उन्होंने मेथी के कौन-कौन-से फायदे बताए.



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