साग खाने में जितने टेस्टी होते हैं उतने ही फायदेमंद भी होते हैं. कई जगहों पर साग काफी मात्रा में पाये जाते हैं. साग भी कई प्रकार के होते हैं. बात करें झारखंड की तो यह सागों के लिए मशहूर है. यहां आपको 70 से अधिक प्रकार के साग देखने को मिलेंगे और यह खाने के साथ-साथ स्वास्थ के लिए भी फायदेमंद है.
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काफी काम के हैं ये साग, सर्दी-खांसी ही नहीं कब्ज भी हो जाते दूर,
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