फास्ट फूड खाने वाले सावधान! हार्ट अटैक और सुगर के हो सकते हैं मरीज

Agency:News18 Uttar Pradesh

Last Updated:February 18, 2025, 08:02 IST

Health Tips: लाइफस्टाइल और फैशन के चक्कर में लोग फास्ट फूड का सेवन अधिक कर रहे हैं. बच्चों से लेकर बड़े तक फास्ट फूड का सेवन कर अपना स्वास्थ्य खराब कर रहे हैं. जहां कम उम्र में बच्चों को हार्ट अटैक, शुगर जैसी ग…और पढ़ें

अमेठी: लाइफस्टाइल और फैशन के चक्कर में लोग फास्ट फूड का सेवन कर अपनी सेहत को बिगाड़ रहे हैं. क्या आपको पता है कि फास्ट फूड का सेवन शरीर के लिए कितना घातक हो सकता है? इससे आप गंभीर बीमारी का शिकार हो सकते हैं. ऐसे में इससे बचने की आवश्यकता है. खास करके बच्चे तो इसका सेवन भूल कर भी ना करें, नहीं तो बच्चे बड़ी बीमारी का शिकार हो सकते हैं.

इन बीमारियों का हो सकते हैं शिकार

1- आंत में हो सकता है इंफेक्शन

फास्ट फूड का सेवन आंत  के लिए बेहद खतरनाक होता है. आतं  में इससे इंफेक्शन हो जाता है. इसके अलावा पेट में अनावश्यक दर्द, गैस और पाचन शक्ति कमजोर होती है. ऐसे में हमें फास्ट फूड का सेवन नहीं करना चाहिए.

बच्चों की ग्रोथ पर पड़ता है असर

फास्ट फूड के ज्यादा सेवन से और लगातार इसका सेवन करने से बच्चों की ग्रोथ पर असर पड़ता है. ऐसे में फास्ट फूड का सेवन बच्चे ना करें तो बेहतर है. क्योंकि बच्चों की ग्रोथ लंबाई चौड़ाई पर सीधा प्रभाव इससे पड़ता है. इसके अलावा काफी समस्या होती है.

दिमागी स्थिति हो सकती है खराब

फास्ट फूड का सेवन काफी खतरनाक होता है. ऐसे में दिमाग की स्थिति भी खराब हो सकती है. इसके साथ ही फेफड़ों में सूजन फेफड़े खराब होने की समस्या से भी आप ग्रसित हो सकते हैं.

वहीं, एक्सपर्ट डॉक्टर मनोज तिवारी बताते हैं कि इससे बचने की जरूरत है. फास्ट फूड का सेवन हम ना के बराबर करें. फास्ट फूड का सेवन कर रहे हैं तो उसमें सही तेल के बने फास्ट फूड का सेवन कम मात्रा में करें, जरूरत  से अधिक मात्रा में फास्ट फूड का सेवन हमें बीमार कर सकता है. इससे हमें नुकसान हो सकता है, इससे हमें और बच्चों को बचाने की जरूरत है.