Reasons Of hair fall in Mens: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद रह पाना मुश्किल सा हो गया है. इस खराब जीवनशैली और खानपान ने इंसान को तमाम गंभीर परेशानियां दी हैं. बालों का कमजोर होना या झड़ना इनमें से एक है. वर्तमान में बाल की झड़ने की समस्या सबसे ज्यादा युवाओं में देखी जा रही है. उम्रदराजों में यह समस्या होना तो सामान्य है, लेकिन कम उम्र के लोगों के लिए यह चिंताजनक हो सकती है. दरअसल, बाल ही तो आपके चेहरे की खूबसरती को बढ़ाते हैं. बाल झड़ने के वैसे तो कई कारण हो सकते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रुटीन ड्रिंक्स के सेवन से भी आप बाल खो सकते हैं? आइए जानते हैं इसपर हुई एक स्टडी के बारे में-
बालों में आती है सफेदी-कमजोरी
द सन में छपी एक स्टडी में मानें तो यदि आप नियमित रूप से एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन करते हैं बालों पर बुरा असर पड़ सकता है. रिपोर्ट के मुताबिक, ऐसा करने से बालों में कमजोरी और समय से पहले सफेदी आने का जोखिम बढ़ता है.
पुरुषों में जोखिम अधिक क्यों?
स्टडी के मुताबिक, महिलाओं की तुलना में पुरुष एनर्जी ड्रिंक्स के अधिक शौकीन होते हैं. ऐसे में अगर वे रुटीन में एनर्जी ड्रिंक्स लेते हैं तो करीब 30 प्रतिशत तक गंजापन आने का खतरा बढ़ता है. इतना ही नहीं, एनर्जी ड्रिंक्स के अलावा स्पोर्ट्स ड्रिंक्स, फिजी ड्रिंक्स, चाय और काफी से भी बाल झड़ने का जोखिम बढ़ सकता है.
इतनी सी ड्रिंक्स भी बना सकती गंजा?
सिर्फ एनर्जी ड्रिंक्स ही नहीं हमारे बालों के लिए फिजी ड्रिंक्स यानी सॉफ्ट ड्रिंक्स भी बालों के लिए बेहद खतरनाक होते हैं. रिसर्च के अनुसार अगर पुरुष प्रति सप्ताह एक से तीन लीटर के बीच इन ड्रिंक्स का सेवन करते हैं तो हेयरफॉल और बाल्डनेस आने की संभावना बहुत अधिक बढ़ जाती है.
ये भी पढ़ें: मर्दों के लिए अमृत समान है इस चीज का पानी, 30 दिन भी कर लिया सेवन तो तेजी से बढ़ेगा स्टेमिना, मूड भी रहेगा ठीक..!
इस चीज से भी झड़ सकते बाल?
शोध में यह भी पता चला कि जो लोग हर दिन चीनी युक्त पेय पदार्थ का अधिक सेवन करते हैं उनमें भी बाल झड़ने की अंदेशा 42 प्रतिशत तक अधिक हो जाता है. शोध में शामिल जिन पुरुषों ने यह अनुभव किया कि उनके बाल तेजी से गिर रहे हैं वे औसतन एक सप्ताह में करीब 12 बार चीनी युक्त पेय पदार्थ का सेवन कर रहे थे.
ये भी पढ़ें: अंडरवेट बच्चे को जरूर खिलाएं 6 फूड, कमजोर हड्डियों में आएगी जान, बढ़ने लगेगा वजन, मेमोरी भी रहेगी शार्प..!
ये भी पढ़ें: Sugar Level: मात्र ये 3 पत्तियां चबा लीजिए..! फिर चाहें कैसी भी हो डायबिटीज, कंट्रोल होते नहीं लगेगी देर
Tags: Hair Beauty tips, Health, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : September 10, 2024, 08:48 IST
