राजकीय आयुष चिकित्सालय शिवगढ़ की प्रभारी चिकित्सा अधिकारी डॉ स्मिता श्रीवास्तव बताती हैं कि गर्मी के मौसम में मिलने वाला पोई का साग यानी मलाबार पालक का साग हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
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आयरन का पॉवर हाउस है यह हरा साग, खून की कमी को करता है दूर, कोलेस्ट्रॉल कम करने में भी कारगर
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