Herbal drink to control thyroid: आजकल थायराइड की समस्या काफी आम हो गई है. थायराइड की अनियमितता से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे वजन बढ़ना, थकान, और मूड स्विंग्स. ऐसे में, जानी-मानी न्यूट्रिशनिस्ट रामिता कौर ने एक हर्बल ड्रिंक की जानकारी सोशल मीडिया पर साझा की है और दावा किया है कि यह ड्रिंक आपकी थायराइड को नियंत्रण में रखने में काफी मददगार साबित हो सकता है. अच्छी बात यह है कि इस हर्बल ड्रिंक में ऐसी जड़ी-बूटियों का उपयोग किया गया है जो आमतौर पर हर किचन में मौजूद होती हैं. यह ड्रिंक हार्मोनल असंतुलन को बैलेंस करने में काफी मदद कर सकता है. तो आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
थायराइड हीलिंग हर्बल ड्रिंक रेसिपी(Thyroid Healing Herbal Drink)-
सामग्री:
दालचीनी का एक टुकड़ा
अदरक, एक चम्मच, बारीक कटा हुआ
जीरा, आधा चम्मच
जायफल, एक चुटकी
मुलेठी, एक टुकड़ा
बनाने का तरीका:
