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धनिया पोटैशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, मैंगनीज और आयरन से भरपूर होता है, जो हड्डियों और मांसपेशियों की मजबूती के लिए आवश्यक हैं. इसके अलावा, यह शरीर में आवश्यक खनिजों की कमी को पूरा करने में मदद करता है, जिससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर बना रहता है.