पश्चिम चम्पारण:- आज के इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी में गड़बड़ दिनचर्या की वजह से स्वास्थ्य के खराब होने की संभावना हमेशा बनी रहती है. शरीर में कब कौन सी समस्या पैदा हो जाए, इसकी कोई निश्चितता नहीं होती है. ऐसे में प्राथमिक उपचार हेतु हम सब के घरों में दवाईयां अनिवार्य रूप से होनी चाहिए. लेकिन जरा सोचिए कि रात के समय यदि आपका स्वास्थ्य अचानक से बिगड़ जाए और घर में दवाईयां भी उपलब्ध नहीं हो, ऐसे में स्थिति कितनी भयावह हो सकती है. घबराइए नहीं, आयुर्वेद में ऐसी बीहड़ परिस्थिति से निपटने का शानदार और अचूक तरीका बताया गया है.
आपातकालीन स्थिति में करें आयुर्वेद का रूख
पिछले 40 वर्षों से कार्यरत, पतंजलि आयुर्वेदाचार्य भुवनेश पांडे लोकल 18 को बताते हैं कि स्वास्थ्य से सम्बंधित किसी भी आपातकालीन स्थिति में आप अपनी किचन में रखी कुछ खास सामग्रियों का उपयोग कर, ज्यादातर बीमारियों का प्राथमित उपचार कर सकते हैं. इनमें उल्टी, दस्त, सिर दर्द, पेट दर्द, चक्कर आना, दांत दर्द, चोट लगना, ब्लीडिंग होना इत्यादि सभी समस्याओं का निवारण शामिल है.
किचन में रखी इन सामग्रियों से करें प्राथमिक उपचार
बकौल भुवनेश, कर्पूर, पिपरामिंट, अजवाइन, लौंग, हींग, हल्दी, फिटकरी और नमक ऐसी वस्तुएं हैं, जिनमें कई समस्याओं के निवारण की क्षमता होती है. खासकर यदि इनका उपयोग एक-दूसरे के साथ मिलाकर किया जाए, तो इनके औषधीय गुणों में बढ़ोतरी हो जाती है, जो हमें दर्जनों रोगों में लाभ प्रदान करती है. उदाहरण के लिए यदि आपको किसी कारणवश उल्टी या दस्त होने लगता है और घर में अंग्रेजी दवाई उपलब्ध नहीं है, तो वैसी स्थिति में आप कर्पूर, पिपरामिंट तथा अजवाइन सत के मिश्रण का सेवन कर सकते हैं.
पेट दर्द, उल्टी, दस्त, सिर दर्द और दांत दर्द में लाभप्रद
भुवनेश बताते हैं कि कर्पूर, पिपरामिंट और अजवाइन सत को यदि समान मात्रा में मिलाकर धूप में रख दिया जाए, तो ये द्रव में बदल जाते हैं. अब आप इसे एक डब्बे में रख लें और पेट दर्द, उल्टी, दस्त, सर दर्द तथा दांत दर्द इत्यादि समस्याओं में उपयोग करें. ध्यान रहे कि बड़े उम्र के लोगों को 10 बूंद और छोटे उम्र के बच्चों को 5 बूंद का सेवन ही, निवारण तक करना है. राहत की बात यह है कि एक बार के उपयोग में ही समस्या का समाधान हो जाता है.
अत्यधिक ब्लीडिंग का निवारण
ठीक इसी प्रकार, यदि आपको किसी कारण वश ब्लीडिंग हो रही है, जो रूकने का नाम नहीं ले रही है, तो ऐसी स्थिति में तवे पर भुनी हुई फिटकरी के चूर्ण का सेवन करना चाहिए. अर्थात, ब्लीडिंग के वक्त आप फिटकरी को तवे पर भुन लें और उसका चूर्ण बनाकर दो चुटकी सेवन करें या फिर भुनी हुई फिटकरी को ब्लीडिंग वाली जगह पर बांध लें. ऐसा करने से तुरंत ब्लीडिंग की समस्या से राहत मिलेगी. इसके अलावा आप दूर्वा के रस का सेवन भी कर सकते हैं.
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चोट के साथ दर्द का उपचार
चोट लगने की स्थिति में आप तत्काल राहत के लिए हल्दी और चूने के मिश्रण से तैयार लेप का उपयोग कर सकते हैं. इसके लिए आपको हल्दी में हल्का चूना मिलाकर पेस्ट तैयार कर लेना है और फिर उसे चोट वाली जगह पर छाप लेना है. आप पाएंगे कि इससे सूजन सहित दर्द की समस्या का भी तत्काल निवारण हो जाएगा.
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FIRST PUBLISHED : December 11, 2024, 10:37 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
