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आयुर्वेदिक डॉक्टर मुकेश कुमार के अनुसार, मोगरी सब्जी में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि विटामिन, खनिज और फाइबर. ये सब्जी पेट से जुड़ी बीमारियों, जैसे कब्ज, गैस और अपच को दूर करने में सहायता करती है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है.
