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करौंदा में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, शर्करा, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन सी और कई अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जो इसे सेहत के लिए लाभकारी बनाते हैं.
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करौंदा में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, शर्करा, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन सी और कई अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जो इसे सेहत के लिए लाभकारी बनाते हैं.