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करेला में जीवाणु रोधी, एंटीवायरल और कैंसर रोधी गुण भी होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं. करेला का नियमित सेवन करने से अस्थमा, सांस संबंधी बीमारियां, हृदय रोग, किडनी, लीवर, पाचन तंत्र, आंखों की बीमारियां, ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. करेले की सब्जी खाने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है. करेला खाने से ब्लड शुगर को नियंत्रित किया जा सकता है और यह शरीर में इंसुलिन के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है.
