Beetroot juice benefits: गर्मी में रोज पिएं इस लाल फल का जूस, धूप में भी चेहरे में छाया रहेगा गजब का निखार

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चुकंदर में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन C, आयरन और फोलिक एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा की रंगत निखारने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं. यह रक्त को साफ करता है, जिससे मुंहासों और फुंसियों की समस्या भी कम होती है.