ठंड में अस्थमा नहीं करेगा परेशान, बस रात में सोने से पहले कर लें ये काम

आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे ने कहा कि रात में सोने के पहले आपको अदरक का रस, घी और गुड़ तीनों को अच्छे से मिला ले. फिर एक चम्मच रात में सोने के पहले पीले. आप पहले दो हफ्ते लगातार सेवन करें. इसके बाद आपको जबरदस्त लाभ देखने को मिलेगा.



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