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पहाड़ी ककड़ी में विटामिन ए, सी, और के के साथ-साथ पोटैशियम, ल्यूटीन और फाइबर जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं. ये सभी तत्व इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं और पथरी जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं, जिससे ये विशेषकर स्वास्थ्य के लिए लाभकारी बनती है.
