बागेश्वर: उत्तराखंड के बागेश्वर में कई घरेलू नुस्खे आजमाएं जाते हैं. इन्हीं में से एक पारिजात के पत्तों की चाय भी है. यह घरेलू नुस्खा किसी औषधीय दवा से कम नहीं है. पारिजात के पत्तों में कई औषधीय गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. पारिजात के पत्तों की चाय पीने से जोड़ों के दर्द, बदन दर्द, पीठ दर्द से राहत मिलेगी. इस चाय को पीने से शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार आने के साथ ही मानसिक शांति भी मिलती है. पारिजात के पत्तों में ताजगी और शांति प्रदान करने वाले गुण होते हैं, जो मानसिक तनाव और चिंता को कम करते हैं.
जानें कितने पत्तों की बनाएं चाय
बागेश्वर के स्थानीय जानकार किशन मलड़ा ने लोकल 18 को बताया कि पारिजात का वैज्ञानिक नाम ‘Nyctanthes arbor-tristis’ है. इसके पत्तों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. जो स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं. पारिजात के पत्तों की चाय को बनाना बहुत आसान है. इसके लिए आपको 3 से 4 ताजे पारिजात के पत्ते चाहिए. सबसे पहले इन पत्तों को अच्छे से धो लें, ताकि उनमें लगी गंदगी साफ हो जाए. अब एक गिलास पानी और पत्तियों को एक बर्तन में डालकर उबालें. जब पानी आधा रह जाए. तो इसे छानकर पी लें. इस चाय को दिन में दो बार पीने से जोड़ों और कमर के दर्द में आराम मिलेगा.
जोड़ और पीठ दर्द के लिए है रामबाण
पारिजात के पत्तों में एंटी-इन्फ्लेमेटरी (सूजन को कम करने वाले), एंटी आर्थराइटिक (गठिया से राहत देने वाले) और हेपेटो-प्रोटेक्टिव (यकृत को स्वस्थ रखने वाले) गुण होते हैं. इन गुणों की वजह से यह चाय शरीर की सूजन को कम करने, रक्त संचार को बेहतर बनाने और रोग प्रतिकारक क्षमता को मजबूत करने में मदद करती है. विशेष रूप से जोड़ों के दर्द और पीठ दर्द से पीड़ित लोगों के लिए यह चाय एक प्राकृतिक उपाय के रूप में काम करती है.
इसके अलावा पारिजात के पत्ते मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया जैसे बुखारों के इलाज में भी मददगार होते हैं. यह चाय सर्दी-खांसी जैसी सामान्य बीमारियों से भी राहत दिलाने में कारगर है. कई आयुर्वेदिक अध्ययनों ने यह सिद्ध किया है कि पारिजात के पत्तों के सेवन से शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है. जिससे व्यक्ति का पाचन तंत्र बेहतर होता है और शरीर स्वस्थ रहता है.
पारिजात की चाय एक प्राकृतिक और सरल उपाय है, लेकिन इसका सेवन सही मात्रा में ही करना जरूरी है. पारिजात के पत्तों की चाय एक अद्भुत घरेलू उपचार है. जो शरीर के विभिन्न दर्दों और समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मददगार है.
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FIRST PUBLISHED : December 22, 2024, 08:20 IST
