Aloe Vera Medicinal Plant: आयुर्वेद में कई पेड़-पौधों का इस्तेमाल सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए किया जाता है. कई पौधों के पत्ते शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, तो कुछ पौधों के फूल चमत्कारी साबित होते हैं. एलोवेरा एक ऐसा ही पौधा है, जो दुनियाभर में स्किन को बेहतर बनाए रखने के लिए खूब इस्तेमाल किया जाता है. इस पौधे की पत्तियों में एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल प्रॉपर्टी होती हैं. एलोवेरा का जैल स्किन हेल्थ के लिए वरदान माना जाता है, जबकि इसका जूस पीना पेट के लिए बेहद लाभकारी होता है. एलोवेरा प्लांट की हर चीज काम की होती है और इसे पूरा मेडिकल स्टोर माना जा सकता है.
मेडिकल न्यूज टुडे की रिपोर्ट के मुताबिक एलोवेरा एक तने वाला पौधा है, जिसकी पत्तियों में एक जैल भरा हुआ होता है. इसका इस्तेमाल स्किन की इंजरी को ठीक करने के लिए किया जाता है. एलोवेरा जैल को चेहरे पर लगाने से कील-मुंहासों की समस्या से राहत मिल सकती है. स्किन पर नेचुरल निखार पाने के लिए भी एलोवेरा का उपयोग किया जा सकता है. दुनियाभर के अधिकतर स्किन केयर प्रोडक्ट में एलोवेरा मिलाया जाता है. यूनाइटेड स्टेट्स फार्माकोपिया ने 1810-1820 में ही एलोवेरा को स्किन के लिए फायदेमंद बताया था. कई स्टडी में इसे स्किन बर्न का असरदार ट्रीटमेंट भी माना गया है.
एलोवेरा जेल में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. एलोवेरा का सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है. अगर एलोवेरा जूस नियमित रूप से पिएंगे, तो सेहत दुरुस्त हो सकती है. एलोवेरा में मौजूद पॉलीफेनोल्स और अन्य कंपाउंड हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म कर सकते हैं, जो कई तरह के इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं. एलोवेरा एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और एंटी सेप्टिक गुणों के लिए फेमस है. इसे घाव भरने के लिए भी जाना जाता है. एलोवेरा जलने, कटने और मुंहासों जैसी स्किन प्रॉब्लम्स के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है.
एलोवेरा का जूस पाचन तंत्र के लिए रामबाण माना जाता है. यह आंतों में सूजन कम करता है और कब्ज से राहत दिलाता है. एलोवेरा का जूस पेट की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. यह गैस्ट्रिक समस्याओं के इलाज में सहायक हो सकता है और पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है. एलोवेरा में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं, जिससे बीमारियों से बचने में मदद मिलती है. रोजाना एलोवेरा का जूस पीने से आपके शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ सकती है और कई इंफेक्शन से छुटकारा मिल सकता है.
एलोवेरा का सेवन करने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है. यह शरीर में फैट को कम करने में मदद करता है और मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है. इसके अलावा एलोवेरा का सेवन करने से भूख को कंट्रोल करने में मदद करता है, जिससे कैलोरी इनटेक कम हो सकता है. लोग कभी-कभी डायबिटीज के इलाज के रूप में एलोवेरा का उपयोग करते हैं, क्योंकि यह इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ा सकता है और ब्लड शुगर को मैनेज कर सकता है. साल 2021 की एक समीक्षा में पता चला था कि प्रीडायबिटीज या टाइप 2 डायबिटीज वाले मरीजों के लिए एलोवेरा फायदेमंद हो सकता है.
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FIRST PUBLISHED : December 19, 2024, 08:23 IST
